GADŻETY I PRÓBKI

KASIA · Wysłany: Wto Lip 25, 2006 9:53 pm Temat postu: Fitness

i jedziemy brzuszki Laughing

ja codziennie robie 50...jak mi sie chce to 70 Very Happy

Luzaczka · Wysłany: Wto Lip 25, 2006 9:55 pm Temat postu:

ja ostatnio sie zaniedbałam:P
jak to latem:)

KASIA · Wysłany: Wto Lip 25, 2006 9:59 pm Temat postu:

no ja też..
od czerwca nic nie robiłam i teraz od tego tygodnia zaczełam
bo się przeraziłam tym że mi brzuch duży urósł

Luzaczka · Wysłany: Wto Lip 25, 2006 10:00 pm Temat postu:

ja do niedzieli chce jakos ze 3 kg zrzucic

KASIA · Wysłany: Wto Lip 25, 2006 10:05 pm Temat postu:

no... to chyba niemożliwe jest ..chyba że nic nie będziesz jadła i cały czs ćwiczyła to może... Wink

Luzaczka · Wysłany: Wto Lip 25, 2006 10:11 pm Temat postu:

to nie dla mnie

KASIA · Wysłany: Wto Lip 25, 2006 10:13 pm Temat postu:

no raczej

Luzaczka · Wysłany: Wto Lip 25, 2006 10:13 pm Temat postu:

natalia · Wysłany: Śro Lip 26, 2006 9:17 am Temat postu:

ja chodze do klubu tanecznego
a jak każdy wie
taniec pomaga w odchudzaniu

KASIA · Wysłany: Śro Lip 26, 2006 9:39 am Temat postu:

natalia ..nie pisz post pod postem
używaj opcji edytuj

sigma · Wysłany: Pon Sie 28, 2006 6:51 pm Temat postu:

Luzaczka · Wysłany: Wto Sie 29, 2006 10:49 am Temat postu:

sigma niestety nie;/
za to przytyłam

natalia · Wysłany: Wto Sie 29, 2006 3:18 pm Temat postu:

no to teraz musisz ćwiczyć 2 razy tyle

Luzaczka · Wysłany: Wto Sie 29, 2006 8:04 pm Temat postu:

no natala wiedz ze od wczoraj zaczełam:P

natalia · Wysłany: Pią Wrz 01, 2006 11:13 am Temat postu:

no to powodzenia, niech ci się uda

paulinka20 · Wysłany: Pon Wrz 11, 2006 12:42 pm Temat postu:

a ja ostatnio nie ćwicze bo nie mam ochoty, ale od 12.07 jestem na diecie 1000kcal i muszę się pochwalić że do dnia dzisiejszego schudłam 12kg, wydaje mi się, że chyba nieźle no ale i tak jeszcze trochę mało!pozdrowionka dla wszystkich na forum! Smile

natalia · Wysłany: Pon Wrz 11, 2006 3:47 pm Temat postu:

nie wierze Ci

Luzaczka · Wysłany: Pon Wrz 11, 2006 3:53 pm Temat postu:

nata możliwe ja sama przez miesiąc schudłam 5 kg 9w maju)

natalia · Wysłany: Pon Wrz 11, 2006 4:19 pm Temat postu:

Gość · Wysłany: Wto Wrz 12, 2006 9:32 am Temat postu:

no cóż nie spodziewałam się odpowiedzi nie wierzę ci! nie piszę tutaj postów żeby się pochwalić lub coś w tym stylu, piszę prawdę, kto nie chce niech nie wierzy!przykro!

KASIA · Wysłany: Wto Wrz 12, 2006 12:08 pm Temat postu:

wszytko możliwe Wink

jak ktos ma silna wole i się pilnuje to może tyle schudnąć

paulinka20 · Wysłany: Wto Wrz 12, 2006 11:26 pm Temat postu:

ten gość u góry to ja znowu zapomniałam się zalogować!

natalia · Wysłany: Śro Wrz 13, 2006 7:09 pm Temat postu:

zapominalska

gffgf · Wysłany: Sob Paź 07, 2006 5:46 pm Temat postu:

Natalia wkurzasz mnie juz tymi tekstami... Czlowiek nie moze czegos powiedziec bo "kochana natalka" powie ze al bo lizus albo zapominalska albo cos jeszcze:/

Ja od dzis zaczelam biegac na wieksza skale Smile

przebieglam najpierw truchtem 3 km z psem i pozniej wrocilam sprintem z psiakiem zostawilam go w domu (padł za dużo jak na malcha Razz

ale przynajmniej smacznie śpi Razz

) zjadłam obiadek i godzinkę temu wróciłam z biegu (sprint z 3 przerwami Very Happy

) 8km

schudłam równe 2,3kg Very Happy

Buffie · Gość

At last, sonoeme who comes to the heart of it all